人生の三分の一は睡眠で占めていると言われています。
寝不足・・・眠くて集中力が入らない、仕事中でもウトウトしてしまうなど、誰でも経験されていることと思います。夜更かしをして眠いのは仕方ありませんが、なんだか寝つきが悪い、グッスリ眠れない等、もしかしたら悪い睡眠環境の中で寝ていませんか？
例えば、梁の下のベッドで寝ている方は眠りが浅く、上質な睡眠が取りづらいでしょう。梁は家の天井に太く渡され、家を支える大切なパーツですが、見えない圧力がジワジワとかかるので梁の下は気が乱れています。そのような場合はベッドの位置をずらしてみましょう。それでもなかなか位置的にずらせない方、心配しなくても大丈夫です！凶作用を避けてくれる化殺風水アイテム「圧殺水晶施渦墜（あっさつすいしょうせかつい）」を梁の両側に吊さげましょう！
また「気の安定盤」を置くことで、次第に気が安定し、温かい雰囲気になることでしょう。
ベッドに横たわった自分が映るような場所に鏡を置かないようにしましょう。鏡そのものは風水にとって悪いものではありません。鏡は気を活性化したり、悪い気を跳ね返したりします。ただ、ベッドに横たわった自分が映ると良い気が奪われ、健康運にも影響しますので置き場所には要注意です！
ホコリが溜まりやすいベッドの下や、エアコンのフィルターはこまめに掃除をしましょう。ホコリが溜まると運気も停滞します！特にエアコンは使うたびに部屋の空気と共に運気を動かしますので、フィルターがホコリでいっぱいだったらどうでしょう？吹いてくる風は「陰の気」の風となり、部屋じゅう陰の気だらけとなってしまいます。
人々の嗅覚を通じて安らぎを与えてくれる「アロマ」も良いでしょう。花畑を歩いたり、森林浴をした際の清々しさを思い出してみましょう。寝室に取り入れられれば、それこそリフレッシュ間違いなしです。
あと、安眠効果でよく知られている「アメジスト」。丸玉やさざれを枕元近くに置いて寝ると「グッスリ安眠できるようになる」と言われています。「アメジスト」には古くから精神を安定させて、イライラした気分を鎮める効果があるとも言われています。
良い睡眠を確保する＝健康運を上げる
健康運だけでなく、良い睡眠をとって全体運をも上げていきましょう！！
赤字のアイテムについては、オンラインストアまたは、各店舗へお問い合せください。
次回は子ども部屋・勉強部屋編をお話ししましょう。
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